- A Restorate hét ásványi anyagot kombinál: kalcium (420 mg, 53%), magnézium (187,5 mg, 50%), cink (5 mg, 50%), réz (0,5 mg, 50%) és további nyomelemek, D-vitaminnal kiegészítve.
- A napi javaslat este vagy lefekvés előtt, 1 tasak kb. 200 ml vízben, narancs-citrom ízben.
- Nem mindenkinek kell komplex formula: ha kifejezetten csak magnéziumot javasoltak, lehet, hogy elég is az.
Több, mint egy magnéziumtabletta
A legtöbb esti ásványi anyag készítmény egyetlen összetevőre épül, jellemzően magnéziumra. A Restorate ehhez képest hét elemet ad egy formulában: kalciumot, magnéziumot, cinket, rezet, kálium-citrátot és mangánt, D-vitaminnal kiegészítve. Ez nem azt jelenti, hogy „jobb”, mint a sima magnézium, hanem hogy más igényre való: azoknak, akik komplexebb esti támogatásra keresnek megoldást, nem egyetlen összetevő pótlására.
| Ha ezt keresed | Sima magnézium | Restorate |
|---|---|---|
| Egyetlen ásványi anyag pótlása | Jó lehet | Több annál |
| Esti rutin része | Attól függ | Kifejezetten estére ajánlott |
| Több ásványi anyag egyben | Nem jellemző | Kalcium, magnézium, cink, réz, nyomelemek, D-vitamin |
| Ital formátum | Általában tabletta / kapszula | Pohár vízben elkeverhető ital |
Kinek lehet jó választás?
A Restorate azoknak lehet érdekes, akik nem csak egy magnéziumtablettát keresnek, hanem egy esti, könnyen ismételhető ásványianyag-rutint. Különösen akkor praktikus, ha valaki szereti az ital formátumot, nem akar több különböző dobozt nyitogatni, és a napi rutinját reggeli-esti ritmusban szeretné felépíteni: reggel egy termék, este egy másik, mindkettő ugyanolyan egyszerű mozdulattal.
Miért pont este?
A napi ajánlás szerint a Restorate-ot este vagy lefekvés előtt érdemes elfogyasztani, ezért nem akármikori ásványianyag-pótlás, hanem az esti rutin tudatos záróeleme. Este, amikor már nincs kedved újabb döntéseket hozni, jól jönnek az egyszerű rituálék: egy pohár víz, egy tasak, néhány kevergetés, és kész. Nem nagy életmódváltás, inkább egy apró zárómozdulat a nap végén.
Mikor maradj a sima magnéziumnál?
Ha kifejezetten csak magnéziumot javasoltak neked, például szakember ajánlása alapján, nem biztos, hogy egy komplexebb, több ásványi anyagot kombináló formulára van szükséged. Ilyenkor érdemes megnézni, pontosan milyen hatóanyagot, milyen mennyiségben és milyen céllal keresel, és ez alapján dönteni, nem pedig aszerint, melyik doboz ígér többet.
Önállóan vagy az Optimal-Set részeként?
Sokan önálló esti termékként használják a Restorate-ot, de legalább ilyen gyakori, hogy a napi FitLine rutin esti eleme: reggel PowerCocktail, este Restorate. Ez a páros az Optimal-Set, a FitLine alaprendszere, amiről a napi rutinról szóló cikkben és az Optimal-Set árelőnyéről szóló cikkben írunk részletesen.
Amit még gyakran kérdeznek
Szedhető minden nap?
A napi adagolási javaslat szerint 1 tasak naponta. Ha gyógyszert szedsz, várandós vagy, szoptatsz, vesebetegséged van, vagy orvosi kezelés alatt állsz, a termék bevezetése előtt kérdezd meg kezelőorvosod véleményét.
Mikor érdemes meginni?
Este vagy lefekvés előtt, de érdemes saját ritmust kialakítani: van, akinek vacsora után, van, akinek az esti lelassulás részeként válik be a legjobban.
Mit ne várjak tőle?
Nem altató és nem gyógyszer: nem helyettesíti sem a kialakult alvási rutint, sem a megfelelő folyadékbevitelt vagy a kiegyensúlyozott étrendet.
Milyen ízre és elkészítésre számítsak?
Narancs-citrom ízű ital készíthető belőle, ami esti időpontban is könnyen fogyasztható. Egy tasakot kell vízben elkeverni, nem igényel bonyolult előkészítést.
Beilleszthető speciális étrendbe is?
A jelenlegi termékjelölések alapján gluténmentes, laktózmentes és halal minősítésű. Egyéni érzékenység vagy speciális diéta esetén érdemes az aktuális csomagoláson szereplő információkat is ellenőrizni.
- FitLine Restorate Citrus hivatalos termékoldal: fitline.com
- FitLine tudástár, 09. fejezet: „Restorate Citrus” és 05. fejezet: „Napi rutin és termékkombinációk”.
Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot. A cikk tájékoztató jellegű, nem minősül orvosi tanácsnak.
